Senaste inläggen

Hur hittar jag en näringsexpert som jag kan lita på?

Fråga till Näringsexpert

“Ta hjälp av en näringsexpert…” Jag bor i Växjö och har inte en susning om hur jag hittar en näringsexpert i närheten. Än mindre om man kan lita på näringsterapeuterna man eventuellt hittar. Tycker det är en djungel, med många entusiastiska hälsofrämjare, men hur vet jag att de faktiskt vet vad de sysslar med? Det […]

Läs mer →

Var hittar jag en näringsexpert?

Fråga till Näringsexpert

Hej, jag undrar om du kan säga mig var jag kan hitta närmaste näringsexpert? Jag har länge levt med hög stress och allt blev ännu värre i samband med separation för två år sedan. Jag är laktosintolerant och har nu också fått höga pth-värden och ska utredas. Jag fick börja äta stämningshöjande i höstas för […]

Läs mer →

Hur mycket D-vitamin behöver man egentligen?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar hur mycket D-vitamin du rekommenderar att man bör äta under höst, vinter och vår i Sverige? Undrar även om man behöver äta D-vitamin under sommaren? Är inte ute och exponerar huden så mycket annat än under de fyra veckorna då jag har semester. Tacksam för svar!

Läs mer →